每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 05 週五 202522:16
新手買低卡奶昔怕踩雷？這7款實測幫你避開地雷》 Body Goals｜飽飽控卡白奶昔網友推薦嗎？
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- 11月 25 週二 202515:53
KoDō 和牛燒肉人潮很多嗎？ 》台中公益路食記彙整｜推薦10家不容錯過
身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
- 3月 21 週五 202507:31
2024員林傳統台灣乳酪絲禮盒推薦
送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
- 3月 18 週二 202513:46
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- 3月 09 週日 202518:15
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- 3月 04 週二 202508:13
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- 3月 01 週六 202505:34
2025台中國外旅遊乳酪絲伴手禮推薦 》原味千尋：乳酪絲，藝術與科學的完美結合
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- 2月 26 週三 202504:55
2025花蓮傳統中式伴手禮推薦 》探索原味千尋：乳酪絲的獨特風味
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- 2月 23 週日 202515:08
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- 2月 23 週日 202513:19
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